Спокойствие и велнес на море (Stillness at Sea — A Wellness Voyage)

Оздоровительное путешествие – йога, спа и более спокойный ритм недели.

Чартерная программа построена вокруг велнес-возможностей на борту: отдельного спа-пространства, небольшой велнес-комнаты с тренажёрами и ковриками для йоги, а также открытой зоны для йоги на солнечной палубе. Это неделя утренней йоги при первых лучах солнца, купания в океане, процедур на верхней палубе и неспешных, продуманных приёмов пищи.

Маршрут проходит в мягком ритме. Места стоянок выбираются с учётом спокойствия воды и тихих утренних часов, а не расстояния. По запросу меню можно сделать более лёгким, с акцентом на растительные блюда, а в баре наряду со стандартной винной картой будут свежевыжатые соки и настои.

Что делает эту неделю особенной

• Ежедневная йога на рассвете на солнечной палубе; по желанию – занятия на закате на верхней палубе или на песчаной отмели.
• Сьюты Marline и Manta Estate, каждый с массажным креслом, по возможности предоставляются велнес-гостям.
• Спа-процедуры в отдельном спа-пространстве на борту – массаж и процедуры для тела оплачиваются в зависимости от выбранной процедуры и включаются в недельный бюджет в соответствии с договорённостью на этапе планирования.
• Тихие места стоянок, выбранные ради спокойствия и уединения: защищённые лагуны, ночёвки вдали от оживлённых рифов.
• Планирование меню с шеф-поваром до начала чартера – растительные блюда, варианты с акцентом на аюрведические принципы или более лёгкие блюда западной кухни с учётом предпочтений группы.
• Дыхательные практики, медитации и занятия на растяжку, которые по запросу проводит круизный директор; внешних специалистов можно организовать в Мале и пригласить на борт на всю неделю.

Пример ритма

1. Прибытие и тишина – спокойная встреча на борту, размещение без спешки, первая вечерняя медитация, ранний ужин на кормовой палубе.
2. Утренняя практика – йога на рассвете на солнечной палубе, завтрак, длительный сноркелинг в спокойной воде, послеобеденная процедура, вечерняя дыхательная практика.
3. День на песчаной отмели – йога на частной песчаной отмели во время отлива, лёгкий обед, спокойное чтение на верхней палубе, тихий вечер.
4. День процедур – по две процедуры для каждого гостя, без спешки и с отдыхом между ними, ранний ужин и долгий сон.
5. Погружение в океан – плавание в открытой воде, каякинг или сап-бординг в защищённой лагуне, практика на солнечной палубе на закате.
6. Время для себя – индивидуальный ритм: продолжительное тихое утро, долгий обед, заключительный спа-сеанс.
7. Заключительное утро – неспешный завтрак, короткая заключительная практика, трансфер обратно в Мале.

Кому подойдет

Парам, небольшим компаниям друзей и частным велнес-ретритам до 12 гостей, для которых важны восстановление, неспешный ритм и намеренно спокойная атмосфера на протяжении всей недели. Программу можно организовать с учётом приглашённого специалиста или преподавателя для проведения частного группового ретрита.